22 mai 2013
Crème au chocolat (Dukan)
Je vous présente une autre recette Dukan : un dessert light, sans sucre (enfin avec du faux sucre), sans calorie, mais délicieux. Vous allez adorer faire des régimes avec moi !
Ingrédients :
- 20 cl de lait écrémé
- 2 pincées de cannelle
- 2 càs d'edulcorant
- 2 càcde cacao non sucré
- 2 oeufs
Préparation :
Mettre le lait, la cannelle, l'édulcorant, et le cacao dans un casserole et faire chauffer à feu doux.
Laisser tiédir et incorporer les oeufs battus.
Verser dans des ramequins et faire cuire au bain marie au four 20 minutes à 180°C.
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